早年經歷

2014年，沈月被湖南師范大學新聞與傳播學院錄取。她主修編輯和導演，曾在湖南衛視實習。大學期間，沈月非常喜歡攝影。一次偶然的機會讓她成為了被拍攝的對象。照片上傳到網上后，她引起了經紀人的注意，所以她有機會去北京面試。隨后，沈月成功與經紀公司簽訂合同，開始了她的演藝生涯。

演藝事業

2016年，沈月正式出演《顫抖吧，阿部！同年12月，他參演了歷史劇《秋收起義》。
2017年3月，沈月參加了《致我們單純的小美》劇組的試鏡，經過多次選拔，她也被譽為“從書中走出來的女主角”；11月9日，《致我們單純的小美人》開播。該劇講述了愚蠢可愛的女孩陳小希(沈月飾)和傲嬌學霸江晨(胡一天飾)的愛情故事。上線第一天點擊率突破1億。沈月因出演《致我們單純的小美人》而走紅。她在《非常安靜的距離》節目中回憶起面試細節，說那天有很多女生在一起競爭。為了緩解緊張，她還喝了一小瓶酒試鏡。
2017年11月，新版《流星花園》發布會在上海舉行，女主角杉菜一角由沈月飾演。
2018年4月，沈月完成了她的首次綜藝節目，并在《快樂大本營》的舞臺上重現了《致我們單純的小美》的經典片段。5月4日，沈月亮出席央視五四晚會，這是她第一次參加央視晚會，與多校學生一起演唱《稻香》。5月6日，《七月與安生》在寧波開播，沈月、陳都靈主演，該劇改編自安妮寶貝的同名小說。7月9日，新版《流星花園》開播，播出首日，該劇收視率雙網破1，全芒果電視播出量突破1億。10月，沈月獲得“2018百度娛樂年度人物”獎。11月，沈月參與錄制《親愛的客棧2》，她在節目中唱了歌曲《相遇》。
2019年，沈月登上央視春節聯歡晚會舞臺，與閆妮、周一偉、吳海龍、張維威、李棟、李佳旭合作表演小品《辦公室故事》。6月1日，沈月等7位90后明星被授予“中國青年明星公益新力量”獎。7月22日，他主演的《七月與安生》在愛奇藝播出。同一天，“交換！運氣開始了，沈月扮演設計師童曉友。
2020年1月3日，沈月特別出演的十分鐘迷你劇《輸不起》播出。1月17日，沈月獲得2020年電視文藝先鋒榜《贊美中國》最受青少年喜愛女演員獎。3月26日，“交換吧！《運氣》更名為《我好喜歡你》，8月3日正式開播，言承旭、沈月上演甜戀。12月31日，沈月出演央視除夕節“啟航2021”，與李澤鋒一起演唱歌曲《世界這么大還是遇見你》。
2021年2月12日，改編自手游《陰陽師》的電影《侍神令》上映，沈月與陳坤、陳偉霆、周迅、屈楚蕭、王麗坤等合作主演，在影片中飾演陰陽師神樂。5月9日，《我親愛的小潔癖》開播，沈月在劇中飾演雙嬌。8月18日，女性青春成長話題劇《機智上半場》在優酷全網獨播，講述了四個大一新生的故事。2021年電影頻道“星辰大海”青年演員優選計劃于12月27日入選。
2022年1月12日，劇版《月刊少女》發布海報，由沈月、王敬軒主演。該劇改編自《月刊少女野崎君》，改編自人氣日漫。5月，該劇改名為《開畫》！少女漫》。6月3日，沈月參加央視-1大型文化系列節目《古韻新聲》端午節，演唱歌曲《斗百草》。6月18日，趙金麥、林一、沈月等主演電影《一周的朋友》上映，四天票房超過5000萬元。7月9日，吳宣儀、沈月等官宣陣容參加了旅游真人秀直播，該綜藝節目僅更新3期。9月30日，由沈月、陳哲遠主演的愛情喜劇《我的反派男友》播出，該劇首日獲得豆瓣7.2分，并在泰國播出。10月10日，沈月出演的電視劇《我們這十年》播出，她在劇中飾演科技工作者范星。11月，沈月入選2022年星辰大海青年演員優選計劃，推薦人為李蔚然。12月17日，綜藝節目《無限超越班》播出，面試表現引起熱議。對此，她發了一篇長文回應說，她不想一輩子當社會恐懼，期待看到一個新的自己。
2023年1月21日，參加央視《古韻新聲春節》，演唱歌曲《賀新年》。3月25日，2022年新浪微博之夜榮獲“微博年度進取演員”榮譽。四月，參加綜藝節目《青春環游記第四季》播出，并宣布加盟團綜《野居一家》。5月24日，綜藝節目《20歲第三季》在優酷平臺播出。6月26日，芒果電視臺和東南衛視聯合首播了真人秀節目《快樂大人》。

2019年6月1日，出席年輕影響力·中國青年明星公益榜樣盛典，并被授予“中國青年明星公益新力量”榮譽。

2019年8月，沈月作為文化志愿者到四川瀘定參加“壯麗70年·奮斗新時代——記者再走長征路”主題采訪、文化文藝慰問活動。

演藝作品

榮譽成就