短距離跑
短距離跑（short-distance race）是田徑徑賽項目中的一類，田徑運動徑賽項目中距離最短、速度最快、人體運動器官和內(nèi)臟器官在大量缺氧情況下完成的極限強度的運動項目，簡稱短跑。正式比賽項目有100米、200米和400米3項，少年和室內(nèi)田徑比賽還有60米跑。比賽時采用分道跑。其運動特性是人們同時以最快的速度，在確定的跑道上跑完規(guī)定的距離，并以最先跑完者為優(yōu)勝的項目；在人體機能供能方面，表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的本能，并以無氧代謝供能的方式供能。
歷史起源
短跑歷史悠久，在古希臘奧林匹克運動會上短跑就是五項運動比賽項目之一。19世紀，當近代田徑運動在歐美形成初期，短跑已是基本項目。1896年第1屆奧林匹克運動會上，100米和400米被列為男子比賽項目，1900年第2屆奧運會上又增加了200米項目。女子100米、200米、400米則分別于1928、1948、1964年被列為第9、第14、第18屆奧運會比賽項目。
項目組成
短跑的技術由起跑、起跑后加速跑、途中跑、終點跑4個緊密相連的部分組成。起跑采用蹲踞式，正式比賽必須使用起跑器。經(jīng)過長時期以來的發(fā)展，短跑的技術、訓練方法、場地設施都在不斷改進和完善，使短跑成績提高很快。由于短跑中的100米跑比賽是速度最快和競爭最激烈的比賽，被世人稱為“飛人賽”。
短跑是田徑運動的基礎項目，也是速度素質(zhì)的代表項目。經(jīng)常、系統(tǒng)地練習短跑，能有效地發(fā)展速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高神經(jīng)、內(nèi)臟系統(tǒng)的功能，還能培養(yǎng)競爭意識和頑強的意志。因此，它在學校體育教學、大眾健身以及其他運動項目的身體訓練中，均占有重要的地位。中國把短跑列為《國家體育鍛煉標準》和《全國田徑業(yè)余鍛煉標準》的鍛煉和測驗項目之一。