海姆立克急救法是以沖激腹部治療急性呼吸道阻塞的急救方法，是目前世界上公認的有效治療急性呼吸道阻塞的急救方法。

應用在不同情形的具體步驟如下：

01

當急救對象為嬰兒時

首先，施救者一只手固定住患兒頭部，將其面部朝下，保持頭低腳高，用另一只手掌根部連續叩擊肩胛骨連線中點處5次。然后，將患兒翻轉成面部朝上，保持頭低腳高，檢查有無異物排出；如未發現異物，立即用中指和食指按壓患兒兩乳頭連線中點處5次。反復交替操作上述兩個步驟，直到異物排出。

海姆立克法

海姆立克法

02

當急救對象為一歲以上的兒童或成人時

若患者意識清醒，可以站立時，首先讓患者站立，施救者站在患者身后，兒童身高較矮者，施救者可跪在其身后，然后施救者一條腿在前，插入患者兩腿之間呈弓步，另一條腿在后伸直，雙臂環抱患者腰部，使其上身前傾。最后施救者一只手握拳，拳眼放在患者臍上兩橫指上方，另一只手包住拳頭，并連續、快速、用力向患者的后上方沖擊，直到異物吐出。若患者意識不清或站立位不便于施救時，可讓患者平躺，首先開放患者的呼吸道，然后施救者騎跨在患者大腿外側，一手以掌根按壓臍上兩橫指的部位，兩手掌交叉重疊，連續、快速、用力向患者的后上方沖擊，直到異物排出。

03

當急救對象為孕婦或肥胖者時

讓患者站立，施救者站在患者身后，雙臂環抱患者胸部，一只手握拳，拳眼置于胸骨下半部分，另一只手包住拳頭，然后連續、快速、用力向患者的胸部后方沖擊，直到異物排出。

04

當急救對象為自己時

患者可進行自救，一只手握拳，拳眼置于臍上兩橫指上方，另一只手包住拳頭，雙手急速沖擊性地、向內上方壓迫自己的腹部，反復有節奏、有力地進行。或稍稍彎下腰，靠在一固定物體上(如桌子邊緣、椅背、扶手欄桿等)，用物體邊緣壓迫自己的上腹部，快速向上沖擊，重復進行上述操作，直至異物排出。