日本女子國家籃球隊由日本籃球協會管理。截至2023年2月底，日本女籃世界排名第九。日本女籃現任主教練是飯冢治蟲，隊長是高田真希。1930年，日本籃球協會成立，國家女子籃球隊組建。截至2023年7月，日本女籃共14次參加世界杯（包括前身世錦賽），最好成績是1975年的亞軍；參加亞洲杯比賽23次，獲得6次冠軍，包括2013年、2015年、2017年、2019年和2021年連續五次登頂。是亞洲杯歷史上第一支完成5連冠的球隊。在奧運會方面，日本女籃的最佳成績是在2021年東京奧運會（因新冠肺炎疫情推遲一年舉行）上獲得銀牌。2024年2月，日本女籃獲得一個奧運參賽席位，參加2024年巴黎奧運會女籃比賽。

歷史上，日本女子籃球隊涌現出了內木秀吉、湯姆霍瓦特和飯冢治蟲等著名教練，以及許多明星球員，如町田魏軍、喬本菜子、吉田亞沙美、藤岡麻將美、渡嘉敷來夢、沈達雄子等。這是一支亞洲籃球強隊。

建設之初

1930年，日本籃球協會成立，國家女子籃球隊組建。1964年，日本女籃首次參加在秘魯利馬舉行的第四屆世界女籃錦標賽，戰績為3勝5負，在13支參賽隊中排名第九。

第二年，即1965年，第一屆亞洲女子籃球錦標賽在韓國舉行。日本女籃8場比賽6勝2負，最終在決賽中以75-85不敵韓國女籃，排名第二。

1967年，在第5屆世界女籃錦標賽上，日本女籃取得3勝4負的成績，排名第六。1968年，日本女籃再次獲得亞錦賽亞軍。

世錦賽紀錄

20世紀70年代，日本女籃逐漸開始在世界大賽中嶄露頭角。1970年，日本女籃以9勝0負的不敗戰績擊敗韓國隊，首次奪得冠軍。1971年，第6屆世界女子籃球錦標賽在巴西圣保羅舉行。日本女籃繼續穩步提升，以4勝5負排名第五，熊谷英子以場均15.2分排名得分榜第五。

1974年，亞運會首次設立女子籃球比賽。日本女籃以84-80擊敗中國女籃，然后在決賽中擊敗韓國女籃，贏得了亞運會女籃比賽的冠軍。1975年的下一屆世界女籃錦標賽是日本女籃歷史上的里程碑。在本次比賽中，日本女籃與美國隊、捷克斯洛伐克隊、澳大利亞隊同分在C組。日本女籃在前兩輪比賽中先后戰勝美國隊和捷克斯洛伐克隊，在小組賽第三場比賽中以60-62不敵澳大利亞隊，以2勝1負的戰績進入淘汰賽。在淘汰賽階段，日本女籃先是以89-62擊敗韓國隊，隨后以80-49擊敗墨西哥隊，最終在決賽中以75-106不敵占據優勢的蘇聯隊，排名第二，這仍然是日本女籃在世錦賽上取得的最好成績。

1976年蒙特利爾奧運會，女子籃球隊首次成為奧運會正式比賽項目。日本女籃2勝3負排名第五，其中以84-71戰勝獲得銀牌的美國女籃。日本隊的五名首發球員中有四名打滿了全場。同年11月，亞洲女子籃球錦標賽在香港舉行。日本女籃4勝2負排名第三，前兩名是中國隊和韓國隊。在1979年世界女子籃球錦標賽中，日本隊未能延續此前的出色表現，僅以2勝6負排名第六。

兩屆亞運會冠軍

在經歷了上世紀70年代的輝煌時期后，日本女籃在80年代和90年代陷入了近20年的低迷期，在亞洲和世界大賽上幾乎沒有亮眼的表現。從1980年到1995年，日本女籃在九屆亞錦賽中有七次排名第三，甚至有兩次排名前三之外。

在國際賽場上，日本女籃在1983年世界女籃錦標賽中表現不佳，以2勝5負的成績在所有14支球隊中排名倒數第三。日本女籃未能獲得1986年世界女籃錦標賽的參賽資格。在隨后的1990年和1994年世界女籃錦標賽中，日本女籃雖然獲得了參賽資格，但成績仍然沒有起色，以連續兩年2勝6負的相同戰績排名第12位。

在經歷了近20年的蕭條后，日本女籃在20世紀90年代末短暫復蘇。1996年亞特蘭大奧運會上，日本女籃時隔20年重返奧運舞臺。她們在小組賽中以75-72擊敗中國女籃，最終以3勝6負排名第七。1997年亞錦賽半決賽，日本女籃憑借精準的外線投射以90-77戰勝中國女籃，終結了后者四連冠的輝煌戰績。1974年后再次進入決賽，最終以61-74不敵韓國隊，無緣冠軍。

為了更好地備戰曼谷亞運會，1998年3月，日本女籃主教練中川富一邀請中國女籃的“死對頭”韓國人鄭擔任他執教的化妝品俱樂部隊的技術顧問。四年前，鄭曾在廣島亞運會上指揮韓國女籃以32分的優勢擊敗中國女籃。同年5月26日至6月7日，第13屆世界女子籃球錦標賽在泰國曼谷舉行。日本女籃止住了此前的頹勢，以4勝4負排名第九，而木原美子以平均每場17.5分排名第三。

1998年12月，第十三屆亞運會在泰國曼谷如期舉行。12月13日，日本女籃在小組賽中以85-77逆轉中國女籃。在這場比賽中，日本女籃在上半場以41-47落后8分的情況下，在下半場7分鐘內達到了20-2的高潮，從而扭轉了勝利的局面。隨后，日本女籃在半決賽中以95比76擊敗中國臺北隊，與中國女籃爭奪金牌。12月18日，亞運會女籃決賽打響。日本女籃以93比69擊敗中國女籃，以24分的優勢奪得亞運會女籃金牌，這是日本女籃繼1974年后第二次奪得亞運會女籃金牌。

1999年5月2日至9日，第18屆亞洲女子籃球錦標賽在日本靜岡舉行。九支隊伍參加了錦標賽。日本女籃與中國、韓國、泰國和中國臺北分在一個小組，進行單循環賽。日本女籃在小組賽中取得3勝1負的成績，并在半決賽中以83-74擊敗中國臺北隊，與韓國女籃會師決賽。5月9日，亞洲女籃錦標賽決賽打響，日本女籃以65-68不敵韓國隊，排名第二。

缺席世界大賽

進入21世紀后，日本女籃進入了蟄伏期。雖然多次進入亞洲總決賽，但始終與冠軍失之交臂。在2001年和2003年的亞錦賽中，日本女籃連續兩年獲得亞軍。在2002年釜山亞運會上，日本女籃在預賽中輸給了中國和韓國隊，隨后又在第三名和第四名的比賽中輸給了中國臺北隊，因此無法衛冕。

在國際舞臺上，日本贏少輸多。2000年悉尼奧運會，日本女籃未能進入決賽。2002年世界女籃錦標賽，日本隊僅2勝3負排名第13位。2003年2月18日，直海智秀被任命為日本女籃主教練，這是日本女籃出征奧運會以來的首位女性主教練。2004年雅典奧運會，日本女籃雖然出線，但只贏了尼日利亞一場，吞下五場敗仗，最終排名第十。

回到亞洲，日本女籃仍然沒能拿到冠軍。2005年，他在亞洲錦標賽中僅獲得第四名，2006年在多哈亞運會上獲得第三名。接下來，日本女籃無緣2006年世界女籃錦標賽和2008年北京奧運會。在2007年和2009年的亞洲錦標賽中，日本女籃獲得第三名。此后，日本女籃開始出現“重新崛起”的跡象。首先，在2010年9月的捷克世界女籃錦標賽上，日本女籃擊敗阿根廷女籃晉級12強，被稱為“亞洲艾弗森”的段麗陽·奧加以平均每場19.1分的成績獲得得分王。

2010年11月22日，廣州亞運會小組賽中，日本女籃以143-19擊敗馬爾代夫隊，凈勝124分，創造了亞運會女籃奪冠的最差比分。11月24日，日本女籃在半決賽中以78-93不敵韓國隊，無緣決賽。11月26日，日本女籃擊敗中國臺北隊獲得銅牌。

2011年8月，亞洲女子籃球錦標賽在日本長崎舉行。日本女籃在小組賽和半決賽中兩次輸給中國隊，最終排名第三。2012年7月2日，倫敦奧運會女籃邀請賽在土耳其安卡拉舉行。日本女籃在決賽中以63比71不敵加拿大隊，無緣奧運會。

主宰亞洲

經過十幾年的蟄伏，日本女籃在2013年再次嘗到了冠軍的滋味。混血中鋒渡嘉敷來夢補強了日本女籃最薄弱的內線環節，日本女籃開始改變亞洲女籃的格局，成為新的霸主。

在2013年的亞錦賽上，日本女籃展現出了強大的競爭力。他們在小組賽中以62比55擊敗了中國女籃，渡嘉敷來夢得到20分、12個籃板和2次蓋帽。11月3日，日本女籃以65比43戰勝韓國女籃，以7場不敗的戰績時隔43年再次奪得亞錦賽冠軍。在賽后公布的亞錦賽最佳陣容中，日本隊占據了三個位置，即控球后衛吉田亞沙美、大前鋒貴由和中鋒渡嘉敷來夢。渡嘉敷來夢是最有價值球員，場均17.1分和8.9個籃板，得分排名第一，籃板排名第二。

2014年，日本女籃地位下降。首先，在土耳其舉行的世界女籃錦標賽上，日本女籃遭遇三場失利，從未奪冠。隨后，日本女籃在仁川亞運會半決賽中以53比58不敵東道主韓國隊，最終獲得該項目銅牌。

2015年8月28日，亞洲女子籃球錦標賽在武漢開賽。作為衛冕冠軍出征的日本女籃表現出色，吉田亞沙美和渡嘉敷來夢的內外線組合相當強大。在小組賽中，日本女籃憑借吉田亞沙美最后時刻的進球以57比56獲勝。在決賽中，日本女籃再次以85:50擊敗中國隊，并以七戰全勝的戰績再次站在亞洲之巔，獲得了2016年里約奧運會的入場券。在個人獎項中，渡嘉敷來夢獲得了最有價值球員獎，還獲得了最佳中鋒，而吉田亞沙美當選為最佳后衛。2016年倫敦奧運會，日本女籃在小組賽中擊敗了世界排名在自己之上的白俄羅斯、巴西和法國隊，最終以3勝3負的戰績排名第八。

2017年2月，日本籃協宣布湯姆·霍瓦特接替直海智秀成為日本女籃新任主教練，霍瓦特成為日本女籃歷史上首位外籍教練。同年，亞洲女籃錦標賽轉變為亞洲女籃杯，來自大洋洲、澳大利亞和新西蘭的球隊加入。作為衛冕冠軍，日本女籃頂住了壓力。在半決賽中，面對志在復仇的中國女籃，在渡嘉敷來夢和吉田亞沙美都缺席的情況下，她在最后一節以74-71逆轉對手，連續五年在比賽中擊敗中國女籃。藤岡·馬梅梅得到19分、14次助攻和8個籃板的準三雙數據。7月30日，亞洲杯決賽，日本女籃在決賽中以74-73擊敗澳大利亞隊，實現三連冠。長岡夢英子和藤岡亞紗美被選為比賽的最佳陣容。

2018年8月雅加達亞運會，日本女籃隱藏了全部主力陣容，只派出了2支隊伍參賽。在半決賽中，她以74-86不敵中國女籃，最終在銅牌爭奪戰中以76-63戰勝中國臺北女籃，奪得亞運會銅牌。同年9月22日，女籃世界杯在西班牙特內里費島開賽，這是世界籃球錦標賽更名為女籃世界杯后的首場賽事。小組賽階段，日本女籃2勝1負排名C組第三。在交叉淘汰中，它以81-87輸給了中國女籃，無緣四分之一決賽。橋本彩子得到最高分25分。

在經歷了不太成功的2018年后，日本女籃在接下來的2019年亞洲杯上重拾信心。渡嘉敷來夢、宮澤喜貴、高田真希、喬本菜子等主力球員全部出場，這大大增加了日本隊的實力。在決賽中，盡管中國隊的兩名內線韓旭和李月如限制了對方核心渡嘉敷來夢的發揮，但橋本在下半場爆發，交出了24分和8次助攻的數據，幫助日本隊以71比68擊敗中國女籃，實現了亞洲杯四連冠。在賽后的頒獎儀式上，橋本圣子獲得了最有價值球員（MVP），她還與宮澤喜美一起入選了本場比賽的最佳陣容。

奧運會銀牌

作為東京奧運會的東道主，日本女籃自動獲得了參賽資格。她們與衛冕冠軍美國女籃一起參加了奧運會預選賽，后者也提前鎖定了參賽資格。2020年2月，日本女籃以75比54戰勝瑞典隊，以84比92戰勝比利時隊，以68比70戰勝加拿大隊，排名小組第三。

2021年2月2日，東京奧運會籃球項目抽簽儀式在瑞士舉行，日本女籃與尼日利亞、法國和美國分在B組。7月27日，日本女籃迎來東京奧運會首場比賽，最終以74-70戰勝法國隊取得開門紅。在第二場比賽中，日本隊以69-86輸給了美國女籃。在最后一輪比賽中，日本女籃以102-83擊敗尼日利亞隊，以小組第二的身份出線。

8月4日，日本女籃在東京奧運會四分之一決賽中憑借林允熙的后撤步以86-85以1分之差擊敗比利時隊，晉級半決賽，這也創造了她們在奧運會歷史上的最佳戰績。8月6日，日本女籃以87比71擊敗法國女籃，首次進入奧運會決賽。在這場比賽中，日本女籃后衛町田魏軍單場送出18次助攻，創造了奧運會女籃的歷史紀錄。8月8日，東京奧運會女籃決賽開始爭奪。面對強大的美國女籃，日本女籃開場后依靠精準的投籃，但最終以75-90惜敗，獲得一枚銀牌。美國女子籃球隊實現了奧運會七連冠，町田入選了該項目的最佳陣容。

東京奧運會后，湯姆·霍瓦斯結束了他在日本女子籃球隊的四年教練生涯，轉而擔任日本男子籃球隊的主教練。42歲的恩佐卡·亨成為了他的繼任者。他帶領日本女籃獲得了2021年亞洲杯冠軍。

盡管主力球員橋本彩子、町田信孝和高田真希沒有參加比賽，但他們仍然在亞洲杯上保持了統治地位。小組賽階段，日本女籃先后戰勝印度、新西蘭和韓國隊，三戰全勝出線。在半決賽對陣澳大利亞的比賽中，經過四場激戰，日本女籃以67-65獲勝。10月3日，日本女籃在決賽中以78比73戰勝中國隊，實現了亞洲杯歷史上的首次五連冠。日本女籃核心后衛宮崎駿得到26分、11次助攻和7個籃板，與另一名日本球員赤池向日葵一起入選本屆亞洲杯最佳陣容。

連續第五屆亞洲杯冠軍被終結

在獲得奧運會銀牌和亞洲杯五連冠后，日本女籃在接下來的2022年世界女籃錦標賽中表現有所下滑。小組賽只拿到1勝3負，排名小組第五，提前被淘汰出局。在2018年世界杯被中國隊淘汰后，日本女籃連續兩屆世界杯都未能進入四分之一決賽。

2023年6月26日至7月2日，亞洲女籃杯在澳大利亞悉尼舉行。日本女籃與東道主澳大利亞、中國、臺北和菲律賓分在B組。小組賽階段，日本女籃和中國女籃也是三戰全勝，以各自小組第一的身份直接晉級半決賽。

7月1日，日本女籃在半決賽中以88比52擊敗新西蘭隊，與中國女籃會師決賽。7月2日，女籃亞洲杯決賽打響。經過四節激戰，日本女籃以71比73不敵中國隊，五連冠紀錄被終結。

杭州亞運會 

2023年9月14日，日本女籃亞運會名單更新。與之前公布的名單相比，川井麻衣取代了町田魏軍，其余11人保持不變。9月27日，日本女籃開始了亞運會的小組賽。在大比分擊敗中國、香港、哈薩克斯坦和菲律賓隊后，日本女籃進入了前八名。10月2日，日本女籃以89-47擊敗印尼隊進入四強；一天后，她們在半決賽中以81-58擊敗韓國隊，并與中國女籃一起進入決賽。

2023年10月5日，在杭州亞運會女籃決賽中，日本女籃以72比74不敵中國隊，最終獲得銀牌。林允熙獲得了日本隊的最高分。

巴黎奧運會

2024年2月12日，在女籃奧運預賽中，日本隊以4分險勝加拿大隊，成功獲得一個奧運席位。它贏得了2024年巴黎奧運會女籃比賽的冠軍。

雖然日本女子籃球隊整體身高不高，但其陽剛、速度快、投籃準。同時緊跟世界潮流，局部擋拆后的突破和跳投非常快。

隊徽：日本女子籃球隊的標志是一個紅黑相間的盾牌和一個籃球標志，頂部是英文“JAPAN BASKETBALL”，底部是冉冉的旭日和籃球標志。

日本國家女子籃球隊

團隊制服：2022年7月28日，喬丹品牌宣布成為日本男子籃球隊和女子籃球隊的新球衣贊助商，日本國家籃球隊成為亞洲第一支穿著喬丹品牌球衣的國家隊。日本女籃有兩套隊服，紅色和白色。