德懷特·霍華德

德懷特·霍華德（Dwight Howard），本名德懷特·大衛·霍華德二世（Dwight David Howard II），1985年12月8日出生于美國佐治亞州亞特蘭大，籃球運動員、中鋒。現效力于臺灣野馬隊。2004年，當霍華德還在讀高中時，他就以第一順位被奧蘭多魔術隊選中。職業生涯中，他八次入選全明星陣容，八次入選NBA最佳陣容，八次入選NBA最佳陣容。 - 在防守組中五次獲得年度最佳防守球員獎，五次獲得籃板王稱號，兩次蓋帽王稱號。霍華德是魔術隊歷史上最優秀的球員之一，2009年離開魔術隊后，曾效力過湖人隊、火箭隊、老鷹隊、奇才隊和76人隊。他三次加盟湖人隊，并在2020年奪得總冠軍。

2006年，霍華德代表美國隊參加世錦賽，在9場比賽中場均得到7.3分、4.7個籃板和1.3次蓋帽，獲得銅牌。 2008年，他代表美國隊在北京奧運會上獲得男籃金牌，期間場均貢獻10.9分和5.8個籃板。

2022年11月，德懷特·霍華德加盟臺灣T1聯賽桃園云豹隊。 2024年5月30日，霍華德加盟臺灣野馬隊。

2022年 · 加盟中國臺灣聯賽

加盟桃園云豹隊，次年入選T1賽季最佳防守陣容和最佳陣容

2020年 · 奪得NBA總冠軍

重返湖人，在園區4比2擊敗熱火，拿到生涯首個總冠軍

2013年 · 加盟火箭隊

與哈登聯手，效力期間曾連續十場得到兩雙，但最終離開火箭投身自由市場

2012年 · 湖人時期

因傷病狀態不佳，后入選最佳陣容三陣并離開湖人

2008年 · 奧運會奪冠

參加北京奧運會，隨美國男籃8勝0負奪得金牌

2005年 · 魔術時期

多次入選全明星和最佳陣容，帶領魔術進入總決賽

2004年 · 參加NBA選秀

魔術用狀元簽選中高中生霍華德

霍華德出生于亞特蘭大。他的父親老德懷特 (Dwight Sr.) 是一名佐治亞州巡邏隊員，也是一所國立私立高中西南亞特蘭大基督教學院的體育總監。她的母親謝麗爾是莫里斯·布朗學院的第一批女子籃球運動員之一。霍華德曾告訴記者，他的母親在生下他之前已經流產了七次。霍華德在母親懷孕第七個月時早產。霍華德對此表示，“我正在享受生活，你不知道這一點，但我的母親失去了七個孩子，七個！我應該是第八個。我出生了。我不應該這樣。所以我很高興，我總是會微笑并享受我的生活。八年級時，霍華德是一名身材修長的控球后衛，身高只有1.78米。進入高中后，霍華德的身體迅速成長，兩年多的時間長高了近一英尺，隨后就讀于西南亞特蘭大基督教學院并轉投大前鋒位置。盡管霍華德身高長高了很多，但身材依然瘦削，并且有后衛技術。

當霍華德讀高中二年級時，他遇到了查爾斯·巴克利，后者建議他增加體重。這對霍華德的發展產生了巨大的影響。 NBA球探們在霍華德高中四年級時就開始關注他。霍華德后來告訴記者，正是在這個時候，他開始相信自己可以成為NBA的狀元秀。霍華德在高四賽季場均貢獻25分、18個籃板、8.1次蓋帽和3.5次助攻。他帶領學校取得了31勝2負的戰績，贏得了2004年州冠軍并獲得了當年的奈史密斯獎。這也意味著他是美國最好的高中球員。霍華德還獲得了2004年摩根伍頓、佳得樂和麥當勞全國高中年度最佳球員獎。霍華德入選麥當勞全美最佳陣容和ES Sports籃球經典全明星隊，連續兩年被評為年度最佳高中球員，并獲得2004年麥當勞高中全明星賽MVP。

霍華德在西南亞特蘭大基督教學院出戰129場比賽，總共得到2146分、1728個籃板和811個蓋帽，場均貢獻16.6分、13.4個籃板和6.29個蓋帽。2017年，西南亞特蘭大基督教學院退役了霍華德的12號球衣。

2004年，霍華德宣布跳過大學直接參加NBA選秀。這一決定受到了他崇拜的球員凱文·加內特的影響，他于 1995 年以高中生身份被選中。霍華德選擇12號球衣的部分原因是他的偶像加內特在森林狼隊穿的是21號球衣。魔術隊用他們的狀元簽取代了埃梅卡·奧卡福-霍華德（Emeka Okafor-Howard），一位來自康涅狄格州的青少年中鋒，也是四強賽中最好的球員，輸給了奧卡福和本·戈登。不過，他在新秀賽季表現出色，出戰82場常規賽，場均上場32.6分鐘得到12分、10個籃板和1.7次蓋帽。霍華德成為NBA歷史上常規賽場均兩雙最年輕的球員、NBA歷史上場均籃板數最年輕的球員、場均20個籃板最年輕的球員。 2004年12月2日，霍華德在對陣猛龍隊的比賽中得到15分和20個籃板，幫助球隊以129-108擊敗對手。霍華德入選2005年全明星新秀挑戰賽，并一致入選最佳新秀陣容。在霍華德的幫助下，魔術隊上賽季只贏了21場比賽，并以36-46輸掉了頭號得分手特雷西·麥克格雷迪。

霍華德在 2005 年休賽期進行了高強度訓練，胸部、背部和肩膀的肌肉增加了 20 磅。魔術隊主教練布萊恩希爾決定讓霍華德打全職中鋒。希爾教練表示需要加強霍華德的低位進攻。 2005年11月15日，魔術隊主場迎戰山貓隊，19歲的霍華德拿下21分、搶下20個籃板，成為單場拿下20分、20個籃板的最年輕球員。 2005-06賽季，霍華德出戰82場常規賽，場均上場36.8分鐘，得到15.8分、12.5個籃板和1.4次蓋帽。霍華德的總籃板數排名聯盟第一（1022個），總進攻籃板數僅次于本·華萊士，場均籃板數排名第二，僅次于凱文·加內特，但魔術隊的數據卻和賽季一樣，無緣季后賽。

2006-07賽季，霍華德連續第三個賽季出戰82場比賽，場均得到17.6分、12.3個籃板、1.9次蓋帽，投籃命中率為60.3%。他的總籃板數排名聯盟第一，投籃命中率排名聯盟第二。然而，自從霍華德加強低位進攻后，失誤數直線上升，達到了場均3.9次。霍華德在2007年全明星賽上首次被選為替補。賽季結束后，他入選了NBA最佳陣容第三隊。

2007年2月9日，霍華德對陣馬刺隊扣籃得手。比賽還剩0.8秒時，霍華德接隊友發界內球，直接在蒂姆·鄧肯頭頂空中接力扣籃。 2007 年 NBA 精彩集錦中點擊率最高。魔術隊官員稱這次投籃是球隊歷史上最好的時刻之一。 2007年，魔術隊與霍華德簽下一份為期五年、價值8000萬美元的合同。得益于格蘭特·希爾的健康，魔術隊以40勝42負的戰績排名東部第八，霍華德也首次嘗到了季后賽的滋味，但球隊以0-4輸給了活塞隊。霍華德季后賽場均貢獻15.3分和14.8個籃板，但也有4.3次失誤，罰球命中率僅為45.5%。

2007-08賽季，霍華德連續第四個完整賽季，場均上場37.7分鐘得到20.7分、14.2個籃板和2.1次蓋帽，投籃命中率59.9%位居聯盟第一。每場比賽的籃板數。霍華德本賽季確實達到了巔峰。賽季前兩個月，霍華德就獲得了東部月度最佳球員的榮譽。 2007年11月28日，在對陣超音速隊的比賽中，霍華德17投12中，罰球20中15，得到39分、16個籃板和5次蓋帽。 11月30日對陣太陽隊的比賽中，霍華德拿下30分并搶下23個籃板。霍華德在常規賽中以69次兩雙領先全聯盟，其中8次得到20分20籃板，2次得到30分20籃板。

霍華德在東部全明星賽中被選為首發，在聯盟投票中排名第二，僅次于凱文·加內特和勒布朗·詹姆斯。霍華德連續第二年參加扣籃大賽，并取得了期待已久的勝利。披著超人斗篷亮相預選賽階段的霍華德接到隊友賈馬爾·尼爾森的傳球，走上罰球線，高高躍起將球灌入籃筐。霍華德以78%的球迷投票支持率擊敗衛冕冠軍杰拉德·格林奪得扣籃冠軍。

2007年夏天，拉沙德·劉易斯以一份為期六年、價值超過1.1億美元的合同加盟魔術隊，打造了一對前鋒組合，斯坦·范甘迪接任教練。魔術隊2007-08賽季戰績為52勝30負，時隔12年首次奪得東南賽區冠軍，并以東部第三名晉級季后賽。魔術隊首輪4-1擊敗猛龍隊，但霍華德在五場比賽中場均得到22.6分、18.2個籃板和3.8個蓋帽，投籃命中率高達63.8%。其中三場比賽得到20分和20個籃板以上。霍華德整個系列賽拿下91個籃板，這比猛龍隊前場克里斯·波什、安德里亞·巴格納尼、拉什·內斯特羅維奇和賈馬里奧·穆恩的總和還多。魔術半決賽1-4不敵活塞，但面對經驗豐富的華萊士二人組，場均貢獻15.2分13.4籃板3蓋帽，投籃命中率50.9%。

霍華德本賽季還首次入選NBA最佳陣容第一陣容，以及最佳防守陣容第二陣容。

2008年12月13日，德懷特·霍華德在對陣太陽隊的比賽中左膝受傷，缺席了接下來的兩場比賽，結束了他連續出戰351場的紀錄。霍華德在受傷前表現非常出色，在前21場比賽中場均貢獻4.2個蓋帽，其中包括2008年11月12日對陣雷霆隊的比賽中拿下30分、19個籃板和10個蓋帽，其中包括三雙。這是霍華德職業生涯首個三雙，也是自1996年奧拉朱旺以來第一位單場得到至少30分和10次蓋帽的球員。霍華德出色的表現和人氣讓他以3,150,181票成為全明星票數領先者，領先于勒布朗·詹姆斯的2,940,823票。

2009年3月31日，魔術隊以101-95擊敗熱火隊，霍華德得到22分和18個籃板，超越威爾特·張伯倫，成為NBA歷史上達到5000個籃板球最年輕的球員。整個2008-09賽季，霍華德場均貢獻20.6分、13.8個籃板和2.9次蓋帽，連續第二年獲得籃板王稱號，同時也獲得蓋帽王稱號。霍華德以壓倒性優勢擊敗詹姆斯，成為第一位也是最年輕的年度最佳防守球員。魔術隊以59勝23負的戰績衛冕東南賽區冠軍，并以東部第三名晉級季后賽。霍華德連續第二年入選NBA最佳陣容第一陣容，并首次入選最佳防守陣容第一陣容。

魔術隊首輪4-2擊敗76人隊，但在季后賽關鍵的第五場比賽中，霍華德拿下24分并搶下職業生涯最高的24個籃板，幫助魔術隊拿到賽點。然而，霍華德因肘擊76人隊中鋒塞繆爾·戴勒姆伯特的頭部而被停賽一場。最終，魔術隊在第六場比賽中擊敗對手晉級。半決賽魔術隊一度以2-1領先衛冕冠軍凱爾特人隊，但遭遇兩連敗，比分落至2-3。特別是在第五場比賽中，當魔術隊14分的領先優勢在第四節被逆轉時，霍華德在賽后指責主教練斯坦·范甘迪給了他更多的球權，他說：“你有很多控制權。”你有一個偉大的球員，所以讓他統治比賽。第6場比賽，霍華德拿下23分和22個籃板，魔術隊取得了連勝并晉級東部決賽。

東部決賽，魔術隊迎戰常規賽MVP勒布朗·詹姆斯領銜的騎士隊。騎士隊常規賽戰績66勝16負，晉級季后賽前兩輪。不過，魔術隊在前場三個位置上都有著顯著的身高和運動優勢。霍華德在第六場比賽中得到40分和14個籃板。魔術隊以4-2擊敗了奪冠熱門騎士隊，時隔14年再次重返總決賽。整個系列賽，霍華德面對騎士隊平庸的內線群，場均貢獻25.8分、13個籃板，投籃命中率為65.1%。

總決賽對陣湖人雙塔，霍華德進攻有限，場均貢獻15.4分15.2籃板4蓋帽4失誤，投籃命中率48.8%。第4場比賽，霍華德拿下16分、21個籃板和創總決賽紀錄的9次蓋帽，但罰球14投6中，其中還剩1.1秒時罰球不中，魔術隊輸給了對方湖人隊。被帶去加班。 。魔術隊以一勝四負與總冠軍失之交臂。

2009-10賽季，魔術隊因藥檢呈陽性而將拉沙德·劉易斯禁賽10場。文斯·卡特因腳踝受傷缺席了五場比賽，但魔術隊并沒有取得良好的開局，在前21場比賽中贏了17場，并以59勝23負的戰績結束了賽季，第三次輸給了東南大學榮獲區冠軍。時間。他們也位列聯盟第二，僅次于東部另一支勁旅騎士隊。霍華德場均貢獻18.3分、13.2個籃板和2.8次蓋帽，投籃命中率以61.2%領先聯盟。不出所料，他被任命為東部全明星首發中鋒，得票數僅次于詹姆斯，位列第二。霍華德獲得了 122 張第一名選票中的 110 票，連續第二年被評為年度最佳防守球員。霍華德還連續第二個賽季奪得籃板王和蓋帽王，成為NBA歷史上唯一一位連續兩個賽季奪得籃板王和蓋帽王的球員。霍華德連續第五個賽季籃板總數領先聯盟，打破了威爾特·張伯倫的歷史紀錄。

霍華德還全票入選NBA最佳陣容第一陣容和最佳防守陣容第一陣容。魔術隊在季后賽前兩輪統治了山貓隊和老鷹隊，但在東部決賽中以4-2輸給了凱爾特人隊。

2010-11賽季，霍華德場均貢獻22.9分、14.1個籃板、1.4次搶斷和2.4次蓋帽，投籃命中率為59.4%。霍華德連續第三年被評為年度最佳防守球員，創造了歷史記錄。他獲得了 120 張第一選票中的 114 張。在MVP評選中，霍華德獲得第二位選票，僅次于德里克羅斯。霍華德常規賽犯規18次，聯盟第一，并被禁賽兩場。魔術隊首場比賽2-4不敵老鷹隊，首場比賽他23投16中，拿下46分，搶下19個籃板，刷新個人季后賽紀錄。霍華德場均得到27分、15.5個籃板，投籃命中率為63%，但也有5.5次失誤。

2024年5月30日，臺灣野馬隊正式宣布霍華德加盟，霍華德定于7月1日在鄭州首次亮相。2011-12賽季，霍華德場均貢獻20.6分14.5籃板1.5搶斷2.1蓋帽，第四次奪得籃板王稱號。本賽季，霍華德的罰球命中率已經下降到只有49.1%。 2011年1月12日，霍華德在對陣勇士隊的比賽中罰球39次，創造了NBA常規賽新紀錄。此前的紀錄是威爾特·張伯倫 (Wilt Chamberlain) 在 1962 年創下的單場 34 次罰球。勇士隊故意將霍華德送上罰球線，霍華德39罰21中，得到45分和23個籃板，這使他成為繼沙奎爾·O之后第一位單場至少得到40分和20個籃板的球員。成為第一個做到這一點的常規賽球員。

2012年4月20日，霍華德宣布他將接受背部手術以修復椎間盤突出，并將缺席所有剩余比賽和2012年倫敦奧運會。這是霍華德職業生涯第一次遭遇重大傷病。霍華德只打了54場比賽，但在賽季結束時他以票數最高的身份入選全明星首發，并入選NBA最佳陣容第一陣容和最佳防守陣容第一陣容。

2011-12賽季霍華德和魔術師之間的關系也非常緊張。霍華德可以選擇退出合同并在賽季結束后進入自由市場。賽季開始前，霍華德公開要求魔術隊交易他。對此，魔術隊第二天宣布，霍華德可能會聯系湖人隊、籃網隊和小牛隊討論交易。霍華德希望留在魔術隊，但球隊成員認為他的實力不足以爭奪總冠軍。 ESPN還報道稱，籃網隊和魔術隊正在就多方交易收購霍華德進行認真談判。最終，霍華德在與魔術管理層會面后撤回了交易請求。

2012年3月15日，霍華德放棄了合同中的提前解約選擇權，并在2012-13賽季繼續留在魔術隊。 4月5日，交易風波平息后不久，魔術隊就遭遇了震驚NBA的將帥嘲諷。主教練斯坦·范甘迪在鏡頭前告訴記者，管理層告訴他霍華德希望解雇他。采訪過程中，霍華德從后面跑過來擁抱范甘迪并與他開玩笑，完全沒有注意到范甘迪與記者的談話。霍華德擁抱范甘迪說道： “斯坦，你并沒有因為那份報告而打架，是嗎？你醒來后突然想要斯坦離開這里。你為什么要想讓斯坦離開？誰將成為 12 的教練？”本賽季還剩下比賽嗎？斯坦·范甘迪離隊后，霍華德向魔術師提出辭職。他告訴雅虎體育，他計劃在休賽期再次交易，但如果魔術隊將他交易到籃網以外的城市，他將不會與新俱樂部續約：“我的名單是......只有一個如果我們不這樣做，我們將等到賽季結束后再測試免費水。

2012年8月10日，霍華德在四人交易中被送到湖人隊。霍華德在四月份接受了椎間盤手術，六個月沒有訓練，直到十月份訓練營前才開始體能訓練。截至2013年2月，霍華德告訴記者，雖然他的健康狀況在賽季中逐漸好轉，但距離理想還很遠。霍華德在一月份也因肩傷缺席了幾場比賽。霍華德出戰76場比賽，場均貢獻17.1分、12.4個籃板和2.4個蓋帽，第五次奪得籃板王稱號。由科比·布萊恩特、霍華德、保羅·加索爾、史蒂夫·納什組成的湖人隊的表現遠遠低于預期。賽季開始三個月后，湖人隊戰績僅為22勝26負，進入季后賽岌岌可危。霍華德向媒體抱怨說，他有時感覺科比出手次數太多了。

霍華德的表現引來了媒體和球迷的質疑，科比表示霍華德“太在意別人說什么了。我告訴他不要多想，但他說，‘好吧’，‘好吧’，但他總是擔心的。''科比也敦促霍華德帶傷上場，他表示“我沒有時間等待肩傷痊愈”，霍華德對此回應道。不是醫生，我不是醫生，這是他的意見。 霍華德再次入選全明星首發。全明星周末期間，霍華德徹底戒掉了糖分，以更好地擔任湖人隊的防守中鋒，并跑動主教練邁克·德安東尼的擋拆戰術。湖人隊下半場反彈，近34場比賽取得23勝11負的戰績，順利晉級季后賽。然而，湖人隊在季后賽爭奪的最后時刻失去了科比·布萊恩特。湖人隊首輪被馬刺隊橫掃。

2013年3月12日，霍華德回到奧蘭多，拿下賽季最高的39分和16個籃板，帶領湖人隊以106-97戰勝魔術隊，盡管全場比賽遭到魔術隊球迷的噓聲。魔術隊采用殺霍戰術，霍華德罰球39投25中，其中魔術隊故意對他犯規時罰球20投16中。 39次罰球追平了霍華德保持的NBA單場罰球紀錄。他的 25 次罰球嘗試打破了科比·布萊恩特的隊史紀錄（23 次）。該紀錄于 2019 年被安東尼·戴維斯打破。賽季結束后，霍華德入選NBA最佳陣容第三隊。隨后霍華德進入自由市場，湖人本可以給他一份5年1.18億美元的合同，但霍華德卻砍掉了3000萬美元，與火箭簽下了一份4年8800萬美元的平手合同。

2013-14賽季，霍華德和詹姆斯·哈登共出戰71場常規賽，場均貢獻18.3分、12.2個籃板和1.8次蓋帽。這是他職業生涯的最后一個成績。他入選全明星，并入選NBA最佳陣容第二隊。火箭隊在季后賽首輪以4-2輸給開拓者隊，賽季結束時場均得到26分、13.7個籃板和2.8次蓋帽。火箭隊在客場對陣湖人隊開啟了2014-15賽季，霍華德首次面對老隊友科比·布萊恩特。火箭隊上半場就拿下20分以上。第四節還剩7分鐘時，科比和霍華德在爭搶籃板時發生碰撞，霍華德對科比說：“碰我？”并稱霍華德“軟弱”。賽后科比表示這只是比賽的一部分，并稱霍華德是個好孩子。

霍華德在11月和12月缺席了12場比賽，其中因膝傷連續缺席11場比賽。 2014年12月13日，霍華德傷愈復出，對陣掘金隊拿下26分13個籃板，達到職業生涯第10000個籃板。 2015年1月，霍華德因右膝傷勢繼續缺席兩個月。霍華德只打了41場常規賽，場均貢獻15.8分、10.5個籃板和1.3次蓋帽。火箭隊以56勝26負結束常規賽，20年來首次奪得西南賽區冠軍，并以常規賽第二名的成績晉級季后賽。火箭隊西部半決賽追上快船隊，3勝1負，最終豪取三連勝晉級西部決賽。西部決賽，火箭隊以1-4不敵當時的冠軍勇士隊。

2015年11月5日，霍華德在對陣老東家魔術隊的比賽中10投10中得到23分和14個籃板，成為火箭隊第一位單次出手至少10次的球員。這是姚明自2009年以來的第一場比賽，當時他12次擊球，打出12支安打。 12月27日，霍華德在對陣鵜鶘隊的比賽中拿下7分和9個籃板，職業生涯得分突破15000分。 2016年1月19日，火箭加時賽以140-132擊敗快船隊，霍華德16投11中得到36分，連續第10次獲得兩雙。火箭隊在季后賽中以1-4輸給了常規賽73勝9負的勇士隊。

2015-16賽季，霍華德場均得到13.7分和11.8個籃板，這是他自新秀賽季以來的最低水平。賽后，霍華德拒絕了火箭隊的留隊邀請，進入自由市場，放棄了合同最后一年價值2320萬美元的球員選項。霍華德與老鷹隊簽訂了一份為期三年、價值7050萬美元的合同，這份合同是完全保障且沒有選擇權的。

2016年10月29日，老鷹隊在賽季揭幕戰中以114-99擊敗奇才隊，霍華德以11分、19個籃板和3次蓋帽創下老鷹隊球員單場籃板紀錄。 2001 年 20 日，謝里夫·阿卜杜勒·拉希姆 (Sharif Abdul Rahim) 在他的首場比賽中搶下 18 個籃板。 11月26日對陣步行者隊的比賽中，霍華德拿下23分并搶下21個籃板。 2017年2月3日，霍華德在對陣老東家火箭隊的比賽中拿下24分和23個籃板。 3月30日，霍華德在對陣76人隊的比賽中再次拿下22分和20個籃板。整個賽季他場均得到13.5分和12.7個籃板。

2017年6月20日，老鷹將霍華德交易至黃蜂。霍華德在2017-18賽季的前五場比賽中搶下至少15個籃板，創造了黃蜂隊歷史上的新紀錄。 2018年3月22日，霍華德對陣籃網隊，拿下32分、30個籃板，創造黃蜂隊歷史單場籃板紀錄。霍華德也是繼2010年11月12日凱文·樂福之后第一位拿下30分和30個籃板的球員。接下來的比賽，霍華德一共吃到16次技術犯規，被停賽一場。霍華德本賽季場均貢獻16.6分和12.5個籃板，以單賽季53次兩雙創下黃蜂隊歷史新紀錄。他成為繼威爾特·張伯倫和卡里姆·阿卜杜勒-賈巴爾之后歷史上第三位在兩支球隊單賽季拿下兩雙的球員。霍華德創造了黃蜂隊的單賽季籃板紀錄和防守籃板紀錄。

2018年7月6日，霍華德從黃蜂隊交易到籃網隊，隨后被放棄并進入自由市場。

2018年7月12日，霍華德與奇才隊簽訂了一份為期兩年、價值1100萬美元的合同。霍華德因背傷缺席了訓練營、季前賽以及常規賽前七場比賽。霍華德在 11 月份參加了 9 場比賽，之后因背部受傷缺席了本賽季剩余的比賽。 11 月 30 日，霍華德接受了 L4/L5 腰椎椎間盤切除術。常規賽結束后，霍華德行使了2019-20賽季的球員選項。 2019年7月6日，奇才將霍華德交易至灰熊，隨后霍華德被裁掉并進入自由市場。

2019年8月23日，霍華德簽署價值260萬美元的底薪合同重返湖人隊。此前與湖人隊簽約的中鋒德馬庫斯·考辛斯在休賽期訓練期間左膝前十字韌帶嚴重撕裂。霍華德簽下一份無保障合同，表明他愿意接受球隊為他準備的角色。這份合同中有一項嚴格的規定，如果霍華德擾亂更衣室，湖人可以將他除名。

霍華德

2019年10月28日對陣黃蜂隊的比賽中，霍華德8投8中得到16分、10個籃板和4次蓋帽。 12月18日，對陣步行者隊，霍華德10投10中得到20分。霍華德比首發中鋒賈維爾·麥基有對位優勢，這也幫助他在西部決賽中防守尼古拉·約基奇。西部決賽第四場，霍華德首發出場23分鐘，得到12分11籃板，而約基奇只得到16分，湖人3-1獲勝。第五場比賽，霍華德上場35分鐘，將約基奇拿下20分，湖人隊晉級總決賽。湖人隊在公園球場以4-2擊敗熱火隊，為霍華德帶來職業生涯首場勝利。34歲的霍華德還參加了2020年全明星扣籃大賽，身穿超人斗篷，胸前印有超人圖案中的24號，以紀念已故的科比·布萊恩特。最近。

2020年11月20日，霍華德發推宣布與湖人隊續約，并表示“我會留在屬于我的地方，湖人國家。我愛你。紫金永不褪色”，隨即刪除了該推文。一個多小時后，霍華德以一年底薪加盟76人隊。霍華德后來說，“我沒有得到湖人隊的合同報價，我想回去，但他們沒有給我合同。”霍華德在76人隊場均上場17.3分鐘，得到7分和8.4個籃板。他的犯規次數增加了2.9次，延續了上一年湖人隊的“犯規機”防守風格。 2021年3月26日，76人隊客場對陣湖人隊，霍華德和丹尼·格林領取了總冠軍戒指。霍華德隨后因與哈雷爾碰撞而領到第二次技術犯規，并在第一節開始六分鐘后被驅逐出場。 3月28日，76人客場對陣快船，霍華德在第四節吃到兩次技術犯規。 5月14日76人隊對陣熱火隊時，霍華德因侮辱裁判而連續第二場與哈斯勒姆發生口角，后者因累計16次技術犯規而被自動停賽一場。

2021年8月6日，宣布霍華德以底薪合同重返湖人隊，出戰60場常規賽，場均得到6.2分和5.9個籃板。 10月23日常規賽第二場對陣太陽隊的比賽，霍華德沒有被列入75名關鍵球員名單（實際上是76人）。 11月11日，霍華德和安東尼大衛在場邊發生碰撞。霍華德對陣熱火隊出戰11分鐘，領到6次犯規。

2022年11月8日，霍華德加盟臺灣聯賽桃園云豹隊。 11月19日，霍華德在首場比賽中拿下38分、25個籃板、9次助攻和4次蓋帽，為球隊后來居上的勝利做出了貢獻。 2023年2月12日，霍華德對陣海神隊，得到28分、22個籃板和14次助攻，幫助群豹隊以137-116擊敗對手。 4月22日消息，擁擠豹本賽季出戰20場常規賽，場均上場34.2分鐘，得到23.2分16.2籃板5助攻1.2蓋帽。 2023年5月10日，霍華德入選T1賽季最佳防守陣容。 2023年5月11日，霍華德入選T1全賽季陣容。

2024年1月，德懷特·霍華德以自由球員身份與菲律賓球隊Strong Group簽訂了短期合同。

國家隊時期

霍華德于2006年3月5日入選2006-2008年美國男籃國家隊（強制）陣容穩定）。 2006年8月17日，霍華德入選2006年美國隊世錦賽成員，并幫助美國隊取得8勝1負的戰績，并在日本男籃世錦賽上獲得銅牌。霍華德出戰9場比賽，場均貢獻7.3分、4.7個籃板和1.3次蓋帽。

2007年，霍華德代表美國隊參加美國男籃錦標賽，以場均39.5分擊敗對手，實現十連冠。決賽對陣阿根廷隊，霍華德7投7中拿下20分。

2008年北京奧運會，霍華德場均貢獻10.9分、5.8個籃板，投籃命中率74.5%，打出8勝0負的成績，奪得金牌。

德懷特·霍華德和菲律賓球隊Strong Group將代表球隊參加迪拜國際籃球錦標賽。迪拜國際籃球錦標賽將于2024年1月20日至29日舉行。強健集團每年都會參加這個小型錦標賽。與霍華德一起代表強隊參加迪拜國際錦標賽的還有尼克·楊和沙巴茲·穆罕默德。

現年38歲的霍華德上賽季征戰臺灣T1聯賽，場均貢獻23.2分、16.2個籃板、5次助攻，投籃命中率高達57.7%。

技術評估

身材極佳，對抗后體力不強，肌肉厚實可以把任何人推出籃筐。考慮到其尺寸，它具有令人難以置信的敏捷性和機動性。就他的體型而言，這可能是世界上最具爆炸力的跳躍。擁有令人難以置信的身體天賦的他開始展現出天然的低位優勢。

一名擁有完美擋拆技術和強大籃筐保護的球員。相信他將會在他職業生涯的新階段中起到很大的配角作用。他有著更衣室壞人的名聲，但他看起來更成熟。身體不像以前那么占優勢，技術也不夠全面。 

外部評價

霍華德非常強大，他的未來非常光明，我很高興他在巔峰時期離開了聯盟

霍華德是一個天賦怪物，你無法在身體天賦方面與他相比。就身體素質而言，我沒有他的天賦。 

看起來他可以同時防守自己的球員和打擋拆的球員，這幾乎是不可能的。如果他更強或者能跳得更高，NBA就必須改變規則。

德懷特·霍華德本質上是一個移動怪物。他有跑跳能力，但他的能力，包括但不限于投籃手感、走位、視野、情緒控制、節奏等，都不是很好。