海埂大壩，位于中國云南省昆明市西山區滇池湖畔，原為滇池湖岸的人工堤壩，現已成為觀賞滇池美景的主要親水平臺。該平臺從船閘起始，直至永昌濕地，總長超過2400米。作為昆明市的重要旅游景點，海埂大壩以其滇池和西山等自然風光為特色，輔以文化園區等人文景觀。冬季和春季，西伯利亞的紅嘴鷗成為其標志性景觀，極具觀賞價值。

整個壩區沿滇池湖濱而建，游客可盡覽環滇濕地公園的景色。壩體也成為了當地居民野餐、露營、散步的理想場所。海埂大壩的前身是上世紀六十年代在湖岸泥沙軟基上修建的“草海大堤”。1992年，國務院批準設立昆明滇池國家旅游度假區后，海埂大壩劃歸度假區管委會管理。經過多次改造，海埂大壩煥然一新，面積擴大了一倍，水質顯著改善，并增添了多種光照和人工設施，成為游客和市民的熱門旅游目的地。

境域

海埂大壩風景區全長超過2400米，平均寬度為16米，位于北緯24°58'26″，東經102°39'02″。它位于“春城”云南省昆明市西山區，昆明滇池國家旅游度假區海埂片區內，南臨滇池湖岸，西接滇池草海，可遠眺西山森林公園。該片區總面積21.8平方公里，其中海埂公園景區東西長2.5公里，南北寬約200米，占地面積750畝。

氣候

海埂大壩位于昆明市中心城區，屬于亞熱帶季風氣候，海拔接近1900米。夏季受印度洋東南季風影響，冬季由于海拔原因，寒潮影響較小，表現出明顯的高原山地季風氣候特征。年平均氣溫約為15度，氣候宜人。昆明的氣候受到季風、高原山地和低緯度三重影響。海埂大壩5月至10月氣溫較高，降水量較多，約占全年降水量的85%，年平均降水量約為1001.90毫米。冬春季節日照充足，與貴州、廣西兩省的光照時間存在差異，干濕季節分明。此外，冬春季節，南下的冷空氣在云貴高原烏蒙山被阻擋，形成昆明準靜止鋒，鋒線在滇東北、黔西和川西南地區形成東西擺動的鋒面，產生特殊的降水。

地質

海埂，作為滇池深水區與淺水區之間的自然分界，是由盤龍江與東白沙河攜帶的泥沙沖積而成，其東端始于金家河，西端與西山相望，直到清朝時期才逐漸露出水面。然而，隨著海埂區域商業開發的推進，這里涌現了大量觀光旅游和商務會議產業，原有的海埂已名存實亡。在滇池大壩景區，游客可遠眺西山景區，兩景區的海拔高度相差約400至600米。西山位于喜馬拉雅造山斷裂帶，該區域的地質結構主要由石灰巖和玄武巖構成，是中國西南峨眉山玄武巖地層出露的典型地區。其上部的玄武巖紅色風化殼在滇中高原面上具有代表性。

水文

海埂大壩是昆明滇池國家旅游度假區的主要景點之一，其主要水源來自滇池。被譽為西南“高原明珠”的滇池，對滇中地區的氣候調節起著至關重要的作用。由于湖水比熱容較高，壩區與滇池之間存在湖陸風效應，使得氣候冬暖夏涼。根據2012年9月28日云南省頒布的《滇池保護條例》第三條規定，滇池區域外海水位應控制在1885.5m至1887.5m，草海水位應控制在1885.5m至1886.8m。滇池景區風景優美，湖面長40千米，寬12千米，平均寬度6.4千米，總容量達12.9億立方米。湖體北部是海埂大壩，這里建有一條約2.5公里的楔形長堤，將湖體分為南北兩部分，北部又稱滇池草海。海埂壩區適宜城市建設和發展，但滇池的水質在上世紀60年代至90年代下降了三個等級，達到了劣5類標準。滇池屬于高原缺水性湖泊，流域內人均水資源僅占全國平均值的11%。受到工業、農業和生活三廢用水排污的影響，水質持續惡化，生態功能嚴重退化，富營養化問題嚴重，水體透明度一度降至0.25米，水葫蘆大量侵占湖面，形成了“綠害”，甚至存在重金屬和有機污染的潛在風險，生物多樣性下降。

海埂大壩

滇池作為云南省最大的淡水湖，位于高原，海拔1886米，地處長江、珠江、紅河三大水系分水帶，地形極為復雜，流域面積約為2920萬平方公里，接納大小河流20余條，包括盤龍江、東白沙河、馬料河、柴河、洛龍河、寶象河、新河等。其中，盤龍江是主要支流，源自嵩明縣梁王山北麓的牧羊河，源頭高程2600米，全長105公里，是唯一一條橫穿昆明主城區的河流。

滇池海埂片區濕地是典型的湖泊濕地，對魚類和鳥類的繁衍至關重要，同時還是淡水魚類的養殖基地。它是污染物進入滇池前的最后一道防線，海埂片區和海埂大壩在此扮演著關鍵角色。該區域的植被主要為亞熱帶半濕潤常綠闊葉林，包括滇青岡林、高山栲、櫟類等。

經過長期的綜合整治，截至2021年，海埂大壩周邊的環滇湖濱濕地植物種類增加至303種，滇池周邊鳥類記錄達到139種，滇池現有魚類26種。環滇濕地植被覆蓋率從2007年的13.1%增至81%，受破壞的生態環境正在逐步恢復，生物多樣性顯著回升。海埂大壩區域形成了以蘆葦、香蒲、楊樹、柳樹為主的群落結構，土著魚類包括金錢鲃、滇池高背鯽、銀白魚、云南光唇魚、云南側紋鰍，其中滇池銀白魚是多年未見的瀕危物種。

自1985年起，來自西伯利亞的紅嘴鷗在昆明越冬，使得海埂大壩成為市民和游客與海鷗互動的必游之地。

海埂大壩景區是滇池國家旅游度假區的一部分，面積約為4萬平方米，以自然風光為主，輔以人文景觀，是觀賞滇池和西山風景的絕佳地點，還包括海埂公園、海埂會堂等。

海埂大壩屬于滇池國家旅游度假區，東起船閘，西至永昌濕地，經過昆明市委市政府的多次整修，大壩平臺廣場面積擴大至4萬平方米，壩面寬度平均16米，并增設了鋼筋混凝土結構的下沉式觀景平臺，面積為近2000平方米，成為大堤最接近水面的區域。以壩體為中心，可俯瞰滇池國家旅游度假區和西山風景區的大部分景色，被譽為昆明的“城市會客廳”。海埂自然劃分為四大景區：東面為國家體育冬訓基地；中部為沙灘浴場；西面為公園游覽區，可觀賞滇池和西山景色，也是垂釣的好地方；北面為沼澤地，是療養區和旅游中心，擁有金魚湖、百花園、大型民族村等景點。

體育訓練基地

昆明海埂體育訓練基地，也稱“海埂基地”，位于海埂大壩東側，海拔1888米，面積約為41萬平方米。自1975年投入使用以來，已成為以足球為主，多項體育運動兼備的綜合型多功能高原訓練基地。

公園游覽區

公園游覽區是專門觀賞滇池和西山風景的區域，這些公園分布在海埂大壩西側，沿著游覽區可以更好地欣賞美麗的壩體和湖景。

云南民族村

云南民族村位于海埂大壩西側，是展示云南各民族文化的重要場所。云南民族村位于滇池湖畔，緊挨海埂大壩，被評為國家4A級旅游景區，占地面積約89公頃。它是一個展示云南二十六個民族社會文化風貌的重要窗口，自1992年建成以來，吸引了眾多民族文化愛好者前來游覽。

滇池美景

海埂大壩毗鄰滇池，作為我國第六大、西南地區最大的淡水湖，滇池湖岸線長達150多公里，平均深度約5米，最深處達8米以上。受當地氣候影響，在海埂大壩附近可以欣賞到滇池的美麗風光。隨著管委會對片區的綜合改造，海埂大壩已成為民眾野餐、露營、散步的理想場所。

西山勝景

從海埂大壩向西遠眺，可觀賞到西山風景名勝區。該景區由碧雞山、華亭山、太華山、羅漢山、掛榜山等山峰組成，因其遠眺群山，形似一尊躺臥的大佛，又似一位仰臥的妙齡少女，故有“臥佛山”和“睡美人山”的美譽。海埂大壩是觀賞“睡美人”的絕佳地點。西山呈南北走向，北部地勢高峻，最高峰美女峰海拔2511米，高出滇池湖面620米。西山森林茂密，風景資源豐富，是國家重點風景名勝區，國家AAAA級旅游景區。

海鷗越冬

自1985年起，來自西伯利亞的紅嘴鷗每年冬天都會如約而至，飛抵昆明滇池水域越冬，數量逐年增加。滇池大壩地理位置優越，是觀賞海鷗、體驗滇池風情、欣賞西山美景的好去處。每年到昆明的海鷗數量約為3-4萬只，已成為昆明的一張名片。許多昆明市民和外地游客紛紛前往海埂大壩地區“觀鷗、喂鷗、攝鷗”，形成了人鷗相伴的獨特景觀。

周邊景點

海埂公園：位于滇池湖濱的海埂公園，擁有千株楊柳、十里桃林，春天杜鵑盛開，冬季紅嘴鷗飛來。公園內還有畫閣、石舫、觀海長堤、翠綠的草坪和喧囂的廣場，常有“連理奇桉”、“睡美人山”、“滇池夜月”和“風起柳絮”等美景。這里人與自然和諧浪漫，是親朋好友漫步的好去處。

海埂會堂：云南省海埂會堂（省屬正處級單位）隸屬于云南海埂會議中心管理局，是昆明市的地標性建筑之一。背靠海埂大壩，面向西山草海，擁有極佳的自然環境。禮堂始建于2007年10月1日，建筑面積七萬余平方米，曾榮獲國家建筑工程“魯班獎”。它是云南省規模最大、設施最先進、配套最完善的綜合國際會議中心，承載著促進云南面向國內外政治、外事、文化活動的重任。

酒店集群：海埂大壩景區位于云南聯云集團旗下酒店的接待區域附近。該集團由云南省人民政府全資控股，旗下包括震莊迎賓館、連云賓館、海埂花園和安寧溫泉賓館等度假酒店，旨在為游客提供豐富且舒適的旅游體驗。

2016年8月15日，海埂大壩下屬藝術團體代表滇池國家旅游度假區參加了創意云南2016文化產業博覽會，并以“魅力海埂，耀動滇池”為主題的文化展示亮相文博會。2020年11月16日，昆明市在昆明海埂大壩舉辦了《生物多樣性公約》第十五次締約方大會（COP15）系列宣傳活動啟動儀式，旨在打造“當好東道主，喜迎COP15”的活動。

2024年2月18日，一位游客在社交媒體上發布視頻，揭露了在滇池海埂大壩遭遇的消費欺詐疑案，引起了廣泛關注。該游客原計劃與景區內的攝影服務商家協商沖洗5張照片，但商家未經同意沖洗了超過約定的20多張，并索要了500元人民幣的費用。由于行程緊湊，游客未能及時報警。

對于此事，昆明滇池國家旅游度假區文化和旅游投資促進局工作人員表示，已多次警告和約談相關攝影商戶。該局建議，若游客遭遇不公平交易，應立即撥打提供的投訴電話舉報。經核實后，將根據《海埂大壩攝影服務業管理辦法》對違規商家處以1000元罰款，并退款。2月21日，云南市場監督管理局工作人員在接受采訪時指出，消費者在遭遇強制交易時，可直接撥打全國統一消費者申訴舉報熱線12315進行舉報。針對此類商家的懲處，將視具體情況而定；若涉及無固定經營場所的流動商販，還需與城市管理行政執法部門協同處理。

截至2024年2月27日，海埂大壩上的所有商業經營活動已暫停，包括鷗糧售賣車等服務設施。管理單位表示，正等待市里審批。