藍(lán)盈瑩，出生于1990年4月16日的上海市徐匯區(qū)，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院08級表演系本科，是一名備受矚目的中國內(nèi)地女演員。自2010年憑借電影《畫壁》踏入演藝圈以來，藍(lán)盈瑩迅速在影視界嶄露頭角。2011年，她與孫儷、陳建斌等演員共同出演了電視劇《甄嬛傳》，憑借飾演“浣碧”一角贏得了觀眾的喜愛。2012年，藍(lán)盈瑩首次擔(dān)任女主角，主演電視劇《獵殺》，飾演安娜一角，該劇在湖南經(jīng)視播出后，在長沙地區(qū)取得了收視率冠軍。2017年，她首次涉足醫(yī)療題材劇，在《外科風(fēng)云》中飾演護(hù)士楊羽，憑借此角色榮獲第8屆澳門國際電影電視節(jié)最佳女配角獎。同年11月，藍(lán)盈瑩參加綜藝節(jié)目《演員的誕生》，進(jìn)入決賽三強(qiáng)，獲得亞軍，展現(xiàn)了其作為新銳演員的才華。

在2018至2019年間，藍(lán)盈瑩在影視領(lǐng)域持續(xù)發(fā)力，參與了包括好萊塢科幻電影《環(huán)太平洋：雷霆再起》、青春輕喜劇《遇見你真好》、現(xiàn)代都市劇《原來你還在這里》以及律政劇《精英律師》等在內(nèi)的多部影視作品。2020年6月，她參與綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》，演唱歌曲《別找我麻煩》，獲得91分的高分，因節(jié)目中的出色表現(xiàn)而受到廣泛關(guān)注。

2022年10月，藍(lán)盈瑩主演的浪漫愛情輕喜劇《芳心蕩漾》播出，飾演潘曉晨一角，憑借此角色提名第十三屆澳門國際電視節(jié)金蓮花最佳女主角獎。

2023年9月20日，藍(lán)盈瑩主演的都市職場劇《流光之下》在江蘇衛(wèi)視開播。10月9日，電視劇《玫瑰故事》公布演員名單，藍(lán)盈瑩位列其中。10月30日，她領(lǐng)銜主演的42集大型法治題材電視劇《宣判》播出。2024年2月10日，藍(lán)盈瑩參加《2024江蘇衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會》，與劉同、左凌峰共同表演小品《你的名字》。

藍(lán)盈瑩的早年經(jīng)歷頗為坎坷。她的父母均為商人，期望她能繼承家業(yè)，因此在中考時，盡管藍(lán)盈瑩考上了上海戲劇學(xué)院附屬中學(xué)，通知書卻遭到父母暗中撕毀。高中時期，父母禁止她參與任何文藝活動。然而，藍(lán)盈瑩高考時堅持報考中央戲劇學(xué)院，自學(xué)考試科目，并順利接到錄取通知。2008年，她如愿以償?shù)剡M(jìn)入了中央戲劇學(xué)院表演系本科班。

2010年，尚未畢業(yè)的藍(lán)盈瑩被導(dǎo)演陳嘉上挑選，出演電影《畫壁》，飾演海棠一角，與孫儷、柳巖等知名演員并列，這是她首次涉足影視界，正式開啟了演藝生涯。陳嘉上導(dǎo)演對她在劇中的表現(xiàn)給予了高度評價。次年11月，藍(lán)盈瑩與孫儷、陳建斌、蔡少芬等合作出演的古裝劇《甄嬛傳》在地方電視臺首播，該劇2012年3月在安徽衛(wèi)視和東方衛(wèi)視同步播出，收視率持續(xù)攀升，連續(xù)24天位居收視率榜首，連續(xù)34天網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)播量位居第一。藍(lán)盈瑩飾演的“浣碧”角色善良且心思縝密，復(fù)雜的心理活動使她在觀眾中獲得了認(rèn)可。

2012年7月，藍(lán)盈瑩從中央戲劇學(xué)院畢業(yè)，并以優(yōu)異的成績考入北京人民藝術(shù)劇院。同年11月，她主演了抗日女性傳奇劇《獵殺》，飾演女殺手安娜，這也是她畢業(yè)后首部影視作品，同時也是首次擔(dān)任女主角。該劇在長沙地區(qū)收視率第一，湖南地區(qū)收視率前三。此外，藍(lán)盈瑩在2012年還參演了兩部話劇《甲子園》和《壞女孩的惡作劇》，其中《甲子園》是她加入人藝后的首部話劇。

2015年5月，藍(lán)盈瑩與趙薇、佟大為共同主演的都市家庭輕喜劇《虎媽貓爸》在黃金檔播出，她在劇中扮演的職場新人黃俐深受觀眾喜愛，該劇收視率持續(xù)領(lǐng)先，22天內(nèi)全網(wǎng)播放量突破35億。2016年2月，藍(lán)盈瑩在《愛人的謊言》中扮演童小夏，為深入理解角色，她觀看了尋親節(jié)目，并閱讀了大量相關(guān)書籍。

2017年4月，藍(lán)盈瑩與靳東、白百何、李佳航等聯(lián)袂主演的都市行業(yè)勵志劇《外科風(fēng)云》播出，她在劇中飾演急診科護(hù)士楊羽，首次嘗試醫(yī)療題材，并通過角色成功轉(zhuǎn)型，獲得了第8屆澳門國際電影電視節(jié)最佳女配角獎。同年11月，她參加了浙江衛(wèi)視的演技競演類勵志綜藝《演員的誕生》，在節(jié)目中扮演了多個不同時代、不同類型的角色，并成功進(jìn)入總決賽前三名，榮獲“新銳演員的誕生”稱號。

2018年3月，藍(lán)盈瑩擔(dān)綱主演的好萊塢科幻巨制《環(huán)太平洋：雷霆再起》正式上映，她扮演的角色是機(jī)甲戰(zhàn)隊成員向雅琳。同年，她還重返話劇舞臺，參與了王斑執(zhí)導(dǎo)的喜劇話劇《她彌留之際》。進(jìn)入2019年，藍(lán)盈瑩在都市律政劇《精英律師》中出演律師助理戴曦，其職場形象簡約干練，與她的積極樂觀形象相得益彰，贏得了眾多網(wǎng)友的贊譽(yù)。

2020年6月，藍(lán)盈瑩參加了芒果TV的選拔節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》，首次表演便在沒有彩排的情況下取得了91分的高分，位居全場第一。然而，她在節(jié)目中的強(qiáng)烈野心和競爭欲望，被部分觀眾視為“過于狼性”，引發(fā)了爭議。對此，藍(lán)盈瑩表示“接受質(zhì)疑，每個人的價值觀都不盡相同，我不活在別人的價值觀里”。同年7月，北京人藝官方確認(rèn)，藍(lán)盈瑩因個人原因于六月底離開了北京人藝。

2021年4月17日，藍(lán)盈瑩主演的電視劇《媽媽，你真好看》正式播出。

藍(lán)盈瑩

2022年9月22日，藍(lán)盈瑩主演的電視劇《大考》在央視一套播出，該劇以疫情下的高考為背景，通過一個城市、兩所學(xué)校和幾個家庭的故事，生動展現(xiàn)了2020年疫情下的高考現(xiàn)狀和人們生活軌跡的變化。10月，藍(lán)盈瑩參與的《永遠(yuǎn)跟黨走 奮進(jìn)新征程——中國視協(xié)電視文藝節(jié)目》播出。同月，由她主演的浪漫愛情輕喜劇《芳心蕩漾》在愛奇藝播出，藍(lán)盈瑩在劇中飾演金牌保險銷售潘曉晨，這部劇講述了三位性格迥異的女性面對人生和情感挑戰(zhàn)時勇敢追求愛情的故事，其獨(dú)特的劇情和形式贏得了觀眾的喜愛。藍(lán)盈瑩憑借潘曉晨一角提名了第十三屆澳門國際電視節(jié)金蓮花最佳女主角獎。

2023年6月29日，藍(lán)盈瑩出席了《“灣區(qū)升明月”2023大灣區(qū)電影音樂晚會》。緊接著，在同年9月20日，她主演的都市職場劇《流光之下》于江蘇衛(wèi)視首播，該劇聚焦珠寶行業(yè)，融合了懸疑和商戰(zhàn)元素。10月30日，她領(lǐng)銜的大型法治題材電視劇《宣判》播出。12月31日，藍(lán)盈瑩參與了《啟航2024——中央廣播電視總臺跨年晚會》。

2024年1月9日，她與江疏影、佟大為等聯(lián)袂主演的電視劇《夜色正濃》宣布開機(jī)。2月10日，藍(lán)盈瑩在《2024江蘇衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會》上與劉同、左凌峰合作表演小品《你的名字》。3月7日，她主演的古裝武俠喜劇《歡樂英雄》在騰訊視頻上線，她扮演的角色是燕七。4月12日，藍(lán)盈瑩主演的電影《來自汪星的你》上映，她在片中飾演江露。4月23日，她特別出演的電視劇《生萬物》公布演員名單。5月25日，藍(lán)盈瑩參與的綜藝節(jié)目《國家寶藏第四季》播出。7月10日，她參與的綜藝節(jié)目《煥新環(huán)游傳》在中國大陸播出。7月11日，藍(lán)盈瑩主演的人性懸疑劇《錯位》在愛奇藝迷霧劇場開播。

2016年6月12日，藍(lán)盈瑩與男演員曹駿公開戀情，12月9日，兩人通過社交平臺宣布分手。2023年12月28日，藍(lán)盈瑩被拍到與一男子親密同行，疑似新戀情曝光。

藍(lán)盈瑩于2022年7月30日參與了“月亮的孩子”公益項(xiàng)目，擔(dān)任關(guān)愛白化病公益大使。2022年6月27日，她參加了慶祝香港回歸祖國二十五周年的“我們的紫荊花”云歌會，解鎖經(jīng)典金曲，展現(xiàn)香江光影。

2022年1月6日，她擔(dān)任無畏綻放女性安全公益活動第四季的明星能量官。2021年7月21日，藍(lán)盈瑩向河南暴雨災(zāi)情捐款30萬元。2021年1月31日，她作為環(huán)保倡議大使參與了零野味春節(jié)活動。

2020年1月20日，她在第八屆慈善義工風(fēng)采展示會公益活動中作為代表發(fā)出倡議書。

2019年6月13日，她受邀參加“春蕾計劃”青春期教育項(xiàng)目啟動儀式，被授予“愛心大使”稱號。

2018年10月17日，藍(lán)盈瑩參加了“脫貧攻堅戰(zhàn)——星光行動”公益項(xiàng)目。

2018年9月5日，她受邀出席騰訊99公益日啟動儀式。

2018年6月25日，致敬團(tuán)的十八大，青春之聲激昂獻(xiàn)唱展現(xiàn)新時代青年風(fēng)采

2018年1月27日《人物》年度面孔致敬——女性力量篇擔(dān)任演講嘉賓

2024年2月4日，藍(lán)盈瑩于社交平臺發(fā)布教程，教授觀眾如何打造微笑唇，并針對整容傳聞進(jìn)行澄清：“我從未進(jìn)行過唇部整形，也沒有做過微笑唇手術(shù)。”她強(qiáng)調(diào)，微笑唇的美麗效果可以通過化妝技巧和練習(xí)來實(shí)現(xiàn)。